Steinselja, góður tappi frá nýrum

Nýrin eru eitt af fimm geislunarlíffærum. Þurfa þau reglulega. Steinselja gerir það á náttúrulegan hátt.

Nýrin safnast saman eiturefni og einkum salt, sem oft er neytt í of miklu magni. Til þess að þeir geti rýmt úrganginn úr líkamanum á réttan hátt þurfa þeir að virka vel. Steinselja getur hjálpað þeim.

Hvernig á að búa til innrennsli af heimabökuðu steinselju?

Hellið tæma úrganginn safnast upp í nýrum, bara drekka, á hverjum degi, gglas af steinselju innrennsli. Til að búa til húsið þarftu: 1 fullt af steinseljardiski, 1 lítra af sódavatni eða vori.

Þvoðu síðan, þurrkaðu steinselju. Chuck það fínt. Sjóðið vatnið.

Þegar þú sjóðir skaltu henda steinseljunni. Láttu það sjóða í skjóli 10 mínútur. Láttu kólna. Sía og hella innrennslinu í flösku sem þú geymir í kæli.

fengið: https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/les-persil-un-bon-reneur-rainer-302638